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百试百灵的私家沙拉 芝麻蔬菜沙拉

2026-07-27 12:11:36 [新闻] 来源:华海富洋游戏软件站

  原料:花叶生菜1棵,百试百灵圣女果(双色)10个,家沙黄瓜1根,拉芝拉白芝麻3克,麻蔬蔓越莓适量(可以省略)

  调料:日式沙拉汁30ml,菜沙蜂蜜15ml

  做法:

  1、百试百灵花叶生菜去根洗净,家沙控干水分。拉芝拉圣女果洗净去蒂。麻蔬(我选用的菜沙蔬菜种类不是很多,可以另外添加豆苗、百试百灵鸡毛菜之类的家沙来丰富彩色)

  2、花叶剩菜手撕成方便入口的拉芝拉片状,松散的麻蔬码在碗底。圣女果对半切开,菜沙摆放一部分在生菜叶上。

  3、黄瓜用刮皮刀从头至尾刮下薄薄的一片。

  4、把黄瓜片放在容器中,可以用整片的,也可以切一半后再摆放。

  5、最后撒上白芝麻,白芝麻可以多放一些,会很香,注意:这里用的是熟芝麻。如果想加点风味,可以扔进几颗果干,这个随意

  6、最后日式沙拉汁+蜂蜜混合,吃之前淋在沙拉中拌匀即可。

  小贴士:

  如果买不到日式沙拉汁的童鞋也可以试试,橄榄油+果醋+味淋+鲣鱼汁+蜂蜜,来自行搭配。

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