为你所爱的人做道尽善尽美的菜:啤酒毛豆鸭
原料:鸭肉,道尽豆鸭毛豆米,善尽啤酒,菜啤姜,酒毛蒜,道尽豆鸭干辣椒,善尽香叶,菜啤桂皮,酒毛八角。道尽豆鸭
步骤1:鸭洗净斩小块,善尽锅中凉水加入几块姜片,倒入鸭块焯水后沥干。菜啤
步骤2:锅中少许油微热后,酒毛放入生姜,道尽豆鸭大蒜,善尽干红椒,菜啤八角,及桂皮炒1分钟。放入鸭块,继续编炒。直至鸭块明显缩小,油脂逼出来。倒入适量的盐,生抽1大匙,啤酒300ml,大火烧开后,转小火盖上锅盖焖。
步骤3:焖至剩1/3的水量时,加入毛豆米大火烧开后,转小火再烧10分钟左右。最后打开锅盖大火收汁即可。
步骤4:红烧菜好吃,但是外形不是特别赏心悦目,大家透过现象看本质哈!鸭子和毛豆米还有啤酒的混合味道真的很赞!来到夏天,人们很容易受暑邪的侵扰,少食短睡,不少人形体消瘦,需要食物进补。夏季进补不宜用肥腻、燥热之物,宜食用鸭子之类消补之物。所以,夏季食用肥嫩的鸭子,既是美食品,又是最适宜的滋补食品。夏季常食鸭,既能补充炎热季节多消耗的营养,又能去除暑热给人体所带来的不良影响,使之安度盛夏。
(责任编辑:新闻)
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